サイクルトレーナーを導入してみたところ、想像よりも騒音凄い

スピンバイクもいいんだけど、自分のポジションを見てみたいなーとモヤモヤしていてサイクルトレーナーを買ってみました。冬の間はなんだかんだ言い訳しながら外にいかなさそうだし…。

届いてから数日経過してたんだけど、頭痛い痛い病だったので設置せずにいました。そろそろ伏せった日々にもさよならしたい。何日前にスピンバイク漕いだら5分で具合悪くなった日もあったので、なんとなーく不安な感じ。外に漕ぎに行くとしたら10kmくらいからやり直しかも…。

お買い物ポイント貯めてたので安い買い物でした☆

後輪外し&取り付けの練習後、設置しました〜

iPhoneで動画を撮影しながらギコギコ漕いだところ、想像以上の騒音が!下階では犬が「不審な物音がするであります!」とばかりに吠え続けるので、慣れるまで日中のみにしようと思いました。でもポジションチェックは行いました。…、春までに改善できればよいなーと、長い目で見ることにしました!

せっかくなのでスピンバイクも40分漕ぎました、だいぶきつかったけど5分でリタイアとかじゃなくてよかったです。動画見ずに音楽だけだったので集中して漕げました。でも後半は体力持たなかったです。心拍数はもっと上がってたと思うんだけど、こんなもんだったのかな…?結構頑張ったつもりだったんだけどな…。

40分がきつくなってる、またやり直し気分だにゃー

20分過ぎは脂肪燃焼タイムなのにサボりすぎぃ!

とはいえ、1セットこなせたのは前進前進。今日を回復の初日としたいものです。