1日2セットで2週間達成!おかえり、肉体と精神の健康!!

満島ひかりさんが明智小五郎を演じるNHKの「シリーズ江戸川乱歩短編集」、一挙放送してたので見ました、面白かったです!個性の強い映像でした!人間椅子とか、凄かった…!!

日本武道館 ステージの見え方を眺めてはニヤニヤがとまらない感じなのですが、よく考えると昔、コンサートとか行ってた頃って視力悪いのに裸眼だったからどこの席でも全然見えてなかったのを思い出しました。当時のズボラな性格という一言で、いろいろなことをほぼ見えていない状態で過ごしてしまった、もったいないことをしたもんだ。使い捨てコンタクトから見える人生が始まったのものです。就職して初ボーナスが出たことがきっかけでした☆

本日も無事1000kcalの自転車漕ぎ、夕食はチーズインハンバーグ!飴と鞭が交互にやってくるので、頑張りが継続できております。今日で2セット2週間経過しました、この機会に降圧剤を飲むのをやめてみました。あと4日分くらい残っているので、数値がまずくなったら再開してお薬を貰いにいけるという寸法です。

このブログでも何度か書いた「取り戻せ健康!」が現実味を帯びてきたのを実感しています。頭痛もあることはあるけれど、昨年の夏にあったずっと鬱血してる、頭が膨張している感じがいつの間にか消えたのです!!今おこってる頭痛は回復が追いついてなくて糖分不足みたいな感じ、ブドウ糖&お砂糖摂取するとたいてい消えるのです。

ううう、嬉しい。死ぬまでにやりたいことのメモ、今年はいくつかクリアしますね!

・小沢健二のライブ行く
・偏頭痛を克服したい
・エアロバイク毎日のるぞ
・体重を落とす
・体力を戻したい

とりあえず、このあたりがリーチというところでしょうかね、むふむふ。やっぱり精神の健康が一番尊い…。戻ってきてくれてありがとう、前向きな自分🤗✨