歯を大事にしよう!フロスや歯間ブラシも忘れずに!

60歳で20本!でしたっけ?歯科運動。検索したら「8020運動」でした、プラス20歳だった!

今のところ1本も欠けてはおりませんが、もっと歯を大事にしておけばよかったと常々思っている…、中学生の頃には奥歯が全部銀歯になってしまった。これ以上ひどくならないよーにしなければなりません。やっぱり定期的な検診も受けないといけませんね。

帰国してアルバイトを始めて懐に余裕がで始めた頃に購入したのはフィリップスの電動歯ブラシ、ソニッケアー!

それまではドラッグストアで購入できる2000円程度の電動歯ブラシだったんだけど、電池の減りが早い気がして億劫な気分になってしまい、イマイチでした。電池交換したては気持ちいいのですが、しばらく経つと電池交換しなくちゃいけないのかな?なんか弱いな…って気持ちになってしまい….。それこそ充電式電池使えばよかったのかもしれませんが、まぁ憧れのソニッケアーということで。

これ、充電が必要なタイミングになってもブラシの力が落ちないというかなんというか。きもちいいです!ただ、毎回だと面倒なので通常の歯ブラシも併用しております!

そしてこちら、パナソニックのドルツ!ネットで買ってよかった的なもので見て欲しくてムズムズしておりました。それまではソニッケアーのエアーフロスを使用していたのですが、なんかすごく攻撃的で…。こんな少量の水でなくてもいいんじゃ?と思うようになってしまったのです。ドルツはホースでジャバジャバする感じ、エアーフロスは水鉄砲みたいな感じですね。ホースでジャバジャバ洗ってみたいと思い買ってしまいました!歯間からこんなにゴミが出てくるなんて!と楽しくなります☆

でも冬場の冷たい水で洗浄すると歯にしみるのです…、お湯を使えばいいんだけど冬場は少し遠のいてしまうのでした。

歯を大事にすると口臭予防にもなりますしおすし!口の中がすっきりしていないと気持ち悪いですものね。自分のためにも歯を大事にしたいと思っております。