ズイフトのイベントに参加したら本当にくたびれてしまった…

別府史之選手のグループワークアウトに参加したんだけど、なんであんな疲れるの…?平均で普段より20Wくらい高かったんですが…!!

先頭の神々しい光の柱の場所に別府選手がおられます!!

なんかこう、普段回復に充てるブロックで数字通りにすると集団から遅れて取り残されちゃう…、だから普段抜く場面でも漕いでいなくてはいけない!という状態が50分続いた…、これが集団で走るということなのか!!えーん、ほんとくたびれた…。でも楽しかったです!しんどくて体は冷えて温まらないしいちごポッキー投与してしまった!チョコの回復力はすごいなぁ!!

夜は眠れないし朝は起きれないし、作業してる最中に寝落ちしてしまったし…、おそるべし。というわけで翌日は休息日となったのでした。1時間でもいいから漕ぎたかったんだけどずっと疲労感が続いてるからな。Fondoのワークアウトもしばらくやめようかな、あれを続けてるから回復が追いつかない感が続いてるんだよな。ワークアウト自体は楽しいんだけどな。。