投稿者「モクアイ」のアーカイブ

ボアッソンハーゲンが走ってた…!!

ほんと慢性的な偏頭痛がずっと続いてて気分もすごぶるよくない…、今日も自転車漕ぎオサボリしよーかと一日中悶々としてたんだけど、無事に漕いでくることができました!休息日は2日間ですみました、よかったよかった。

なんだかんだでFondoのワークアウトの続きをした、50分だったし…。ちょっとまだアレなので登坂なしのフラットコースを選んで…、ってギコギコ漕いでたらボアッソンハーゲンが!黄緑色のクベカのお手々のジャージ(ディメンションデータ)着てる人がすごい勢いで抜かして行った!あのジャージいいな…、って見てたらボアッソンハーゲンさんだったという…。そのあとペースを落としてたので1分くらい一緒に並走させていただきました…、なんだこのご褒美は!!バーチャルなのにドギマギしますね💦

ライド中はドギマギしてキャプチャも写真も撮れなかったです☆はー、緊張した、刺激強すぎ…!!自意識過剰か!

血圧下がるまで地道に自転車漕ぎ続けるぞ!下がって平均的な数値になったら今度こそ維持するように気をつけるぞ!!


井上涼さんのびじゅチューン!がお気に入り😽✨、スターシステムをまとめたよ!

私が井上涼さんのことを知ったのはツイッターのタイムラインに載ったこちらの動画。

この曲を視聴してハマりました!
NHK Eテレでオンエア中のびじゅチューン!でオンエアされた「噴火する背中」です。豊臣秀吉が着用していた富士御神火文黒黄羅紗陣羽織(ふじごしんかもんくろきらしゃじんばおり)の歌です。

最近は遠ざかっているけれど、絵を描くのがすきで、美術がすきで美術館めぐりがすきだったことを思い出しました。井上涼さんの美術にからめるエッセンスが独特で、素晴らしく愛らしい。建物を擬人化するセンスとか、モクアイには微塵もないので憧れます。あと、範囲が広いので勉強になる!絵画だけじゃなくて世界遺産、伝統工芸品、彫像などいろいろ出てきます!

びじゅチューン!

世界の「びじゅつ」をユニークな歌とアニメ(by井上涼)で表現。作品の魅力をあなたのハートに強烈インプット!

実はこの動画群、登場人物がスターシステムなのでまとめてみました。黒字は単発出演で、赤字がほかの動画にも登場している人たち(物たち)です。動画を見る時の参考にどうぞ!(PC環境だとテキストオンマウスで出演作名が表示されます、タイトルにリンクがあるものはNHKのYouTube動画です)

🎥 洒落式洗顔

  • 江戸兵衛(すっぴんが鳥似)
  • (株)ジョコンダの廊下
  • ニケと型違いのバッグ
  • 森本林(株)ジョコンダ勤務の場違いなネイル
  • 月曜日モンスターの女性
  • 何にでも牛乳を注ぐ女
  • (株)ジョコンダの社員食堂
  • モナ・リザさん(足)
  • 地獄スーパーにでてくる時計
  • ルソー5・枕推しバッグ

なんでしょうかね?あまり音楽のジャンル区分、詳しくないのですがグラムロックというかグランジというのか…、あと「聖☆おじさん」を連想したのはなぜだろう〜。ど真ん中というのではないのですが、比重的にはだいぶ好きな分類に入るのであります!

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ズイフトのイベントに参加したら本当にくたびれてしまった…

別府史之選手のグループワークアウトに参加したんだけど、なんであんな疲れるの…?平均で普段より20Wくらい高かったんですが…!!

先頭の神々しい光の柱の場所に別府選手がおられます!!

なんかこう、普段回復に充てるブロックで数字通りにすると集団から遅れて取り残されちゃう…、だから普段抜く場面でも漕いでいなくてはいけない!という状態が50分続いた…、これが集団で走るということなのか!!えーん、ほんとくたびれた…。でも楽しかったです!しんどくて体は冷えて温まらないしいちごポッキー投与してしまった!チョコの回復力はすごいなぁ!!

夜は眠れないし朝は起きれないし、作業してる最中に寝落ちしてしまったし…、おそるべし。というわけで翌日は休息日となったのでした。1時間でもいいから漕ぎたかったんだけどずっと疲労感が続いてるからな。Fondoのワークアウトもしばらくやめようかな、あれを続けてるから回復が追いつかない感が続いてるんだよな。ワークアウト自体は楽しいんだけどな。。


インスブルックの日が来た!前回は30分で挫折してたからリベンジ気分で!!

月例会に出席したり松屋の牛定食べたりズイフト漕いだり、そんな日々を過ごしております、ここ数日。ズイフトは「Fondo」という名のワークアウトをせっせと漕いでるのですが、結構つらい。つらいというより回復が追いつかない感じが…!とはいえ楽しい。月例会出席した日のメニューがロングライド(1時間半)だったんだけど50分過ぎに断念したりも。その次の時には無事にクリアできた!インスブルックもコース一周できた☆

今週末は別府史之選手と一緒に走れるグループワークアウトがあるから参加しようと思います、ドキドキ….!!ちゃんと回復させておかねば!!50分だしきっとだいじょうぶ…!

そういえばやっと「刑事モース〜オックスフォード事件簿〜」の続きを見れた。「Case13 愛のコーダ」は見覚えあると思ってたんだけど、記憶にあるのは違うお話だったみたい。全く見覚えのないエピソードでした。サーズデイおじちゃんの3週間にも衝撃だし(でもあれは金属片が引っかかってただけっぽい?)ジョアンが家を出て行ってしまったのにもショックを受けるの巻。ああ、続きが気になる!番組表をしっかりチェックしている訳じゃないから見落としちゃう、BSプレミアムのツイッターアカウントをフォローしておこう、うむ。

気がつけばもう師走…、1年の経過がほんと早くなっちゃった。いつ何がおこるかわからないから、毎日後悔しないように生きるんだ!とりあえず慢性的な偏頭痛は本当に治したい。毎日頭痛いのほんとヤダ…😢


フランツフェルディナンド見てきたー!

はぁぁぁ〜、楽しかったぁぁ〜☆

と、いうわけでFranz Ferdinand(フランツ・フェルディナンド)@国際フォーラム行ってきました。一昔前、MTVに加入してる頃にじゃんじゃんプッシュされてたから相当見て聞いていた覚えが…!という感じだったんだけど、いやぁ知ってる曲いっぱいで楽しかったです!盛り上がりもすごかった、汗かいた〜!!

もーちょっと前で見てみたい..、でもど真ん中!!

この公演は発券のタイミングが異様に早かった

なんだろう、正直なところモヤっとすることが幾つかあってスッキリした気分ではないんだけど、盛り上がった方が自分にとっても楽しいし嬉しい!ということは知ってるので全力で楽しんできました☆

ボーカルのアレックスの声のよさと歌唱力の高さ!もうそれだけで感激…!声がいいってほんといいな!!声がいいってほんとうにいいですね!!ま、前の方がすごいことになってて…、もうわんさかしてた!正直に言うとそっちに混ざりたかったんだよぉぉう!もう一つ前のブロックだったら…😭 まぁ、たらればでくよくよしてもしょーがないですね。両隣とも1人で来られてる感じだったんだけど、すっごい踊ってて楽しい空間になってて気持ちよかったんだ!

はぁ〜、これで春くらいから予定入れていたコンサートは一巡してしまった。あんなにいっぱい予定があってすごく楽しみにしてたのに終わっちゃっただなんて!ほ、ほかにもこの先の予定入れないと心が干からびてしまう!!だ、誰かええ人、来日しないのだか?!チケットサイト眺めてもピンとくる公演がいまいち見当たらない、どーしよう…!

…1月にオフスプリングかぁ〜。うーんうーん。


偏頭痛とかDMCとかタワーブリッジとか!!

しんどー!久しぶりに30時間越えの偏頭痛来たぁ〜、というかやっと終わった…。心当たりは回復不足、かなぁ?もう面倒臭い体だな!!

頭痛いの治ったのでご飯食べてお風呂はいったら自転車漕ぎしたくなったんだけど、今日はぐっと我慢することにする。ちぇ、これで今週は3日漕ぐのサボっちゃった。いいんだ、明日は絶対漕ぐぞ!

そういえば頭痛くなる前に「デトロイト・メタル・シティ」を観た!アマゾンプライムで〜。見たい見たいと思ってすっかり失念していたやつ!マンガでは相当笑わせていただきましたからね!結果、実写映画でも大笑いさせていただきました、サリーマイラブのシーンで!もう、こういうコッテコテなのが大好物でして…!

回復してからは何度かズイフトでロンドン走ってタワーブリッジ渡って!

いっつもランベスブリッジだったからタワーブリッジも渡りたいなぁ〜って思ってた、嬉しい!ほんとは40kmのコースをノンストップで走ってみよう!って始めたんだけど、途中急ぎめの修正作業が入ったので中断、というか1回終了した。ほんでもう1回走り始めたんだけど市内ぐるぐるするの、どこまでやったかわからないからすぐに丘に向かうルート選んだんだ〜、丘登るの結構大変…!ルートに登りが入ってたら40km走るのはまだ難しいなぁと思ったのでした。

先日から爪切りが行方不明…。お風呂上がりに足の爪切って消毒ウェットティッシュで拭いて乾かしてたのまでは覚えてるんだけど、そのあとどこに消えちゃったんだろう??乾いたなーって片付けた気がするんだけど、いつものポーチの中に入ってなかった。なんで😢??


カジヒデキ見てきた!人生何度目のカジヒデキフィーバーだろ?!

偏頭痛凄くて伏せっていたい!という葛藤を押しのけて行ってきました、カジヒデキ@渋谷WWW「秋のオリーブ」リリース記念ライブ!んまぁ〜、ミニスカートからお世話になっているので、それはそれは楽しみにしていたのですよ。ライブ自体は「lov songs」以来でしょーか?そのあとは(自分が)日本から飛び出しちゃったからすっかりご無沙汰になっておりました。

昨晩は朝4時くらいまでお仕事片付けてて、あとズイフトのワークアウトの回復が追いついていなくて、お昼くらいに痛い頭を抱えて歯医者さんに歯のお手入れしてもらいにいって、グズグズとナメクジのようになってたのです。起きたくない、でも絶対行かないと後悔する!行かない理由を「仕事で夜更かししたから」にしたら、ほんと仕事のこと逆恨みしちゃいそう、だから行く!と鎮痛剤投与(朝・昼・出発前)で家を出たのであります!

これは終わった後に撮ったので夜なのです

いや〜、行って心底よかったです!前にライブ行った時も相当ハマったんだけどまたハマってしまった。なんなんでしょう?この吸引力!ワタシホイホイかよ。数時間前までQUEEN一色だったのにも関わらず!!今PC見たら13曲しか入れてないよ…!ということで外付けHDDから音源を入れるの巻。なんかインストゥルメンタルが結構多くて、あとベスト盤もあって重複してるから選り抜きしたやつだけ残してあったという感じでしょうか。残ってたのぜんぶアップテンポの曲だ😚。

Sunday」、「Young Guns & Young Girls」、「Hey Hey Baby Pop」あたりを聴くとテンション上がりますねぇ!あとライブでダンスが素敵だった「Beautiful Song」も10年以上聴いてる計算に…😋、まぁ、そういうノリになりますよねぇ。

そーいえば先日、元バイト仲間と食事してきて「田島貴男、カジヒデキ、甲本ヒロトのライブ行く(行ってる)んだ☆」って言ったら「全部昔の人だ」って返答があったような…、全部昔からいる人だけど!今も第一線なんだYO!そして彼らがよいので他にグッとくるのが入って来ないんだYO!!

整理番号が若かったので絶対逃してはならなかった!

ギターに白蝶貝で王冠の装飾がしてあってかわいかったです、すてきな装飾だった!

なんかカジ氏のお上品な動きが目の前で!鼻血出るかと思った!!ブルーの横縞のスゴい衣装で登場した時にはなんちゅう可愛さ!と奇跡かと思った、鼻息荒くなっちゃう!あんな激しく踊り歌うとは思ってなかったので眼福でございましたー。た、楽しい、ライブ楽しい!心が満たされる!!

美味しい食事やお仕事が片付いた時とかズイフト頑張ったあととかも満たされてるんだけど、ライブはやっぱりいいな。前売り券持ってるのはあと2公演分だから、また何かのに行こう〜、どうしよ?カフェライブのやつ行っちゃおうかな…、12月は予定が入ってないからな…!

厚みがあってゴージャスなクリスマス飾り〜

ムフムフ、街はクリスマスの装飾してた!某欧州国のクリスマスもこんな感じで道をお飾りしてました!あれ、毎年同じで数年目には飽きちゃうんだじぇ〜。デパートのは立派ですごかったけど!


一押しのスマートトレーナーが上陸!11月中の先行予約で15%オフ!

もうすでにスマートトレーナーを2018年11月に購入してしまったのですが、12月3日発売の一押しのスマートトレーナーが今月中に先行予約すると15%オフということで記念に記しておくことにしました。

んまぁ、自分に1ヶ月待てる広く大きな心があったならば、選ぶのは間違いなく Xplova(エクスプローバ)の「NOZA(ノザ)」だったでしょう!

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正直、今持ってるやつは最大可変斜度が14%だけどNOZAは18%で、今持ってるやつより2.66kg軽くて今持ってるやつより設置サイズがコンパクトで、今持ってるやつより安いという、褒めるところしかないやつ!

はぁ、でもいいんだ。もう納得した価格で自分で選んだやつを買っちゃったし既に楽しんでるし、きっと発売日過ぎてもすぐには入手できないかもしれないし、1ヶ月という時間を差額で購入したと思えば…、だってその気になったら、一日千秋のようになってしまいますもんね。しょーがない、タイミングが合わなかったんだもん。。

しかし羨ましくなるようなスペック&価格帯。でも先行予約の15%オフがなかったらほとんど同じような販売価格ということなのかな?このあたりがミドルクラスの標準になっていくんでしょうね。最大ワット数とか数値が大きくないといけない人はほんの一握りでしょうし…。まぁ、何はともあれ、先行予約価格で手に入れるチャンスはあと10日!

先行予約期間 : 2018年11月1日(木)~11月30日(金)
価格 : 7万4800 円(税抜)※希望小売価格の15%OFF
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一応本日もワークアウトしたんだけど、連日の疲れが残ってるのか体調がイマイチで…。マウンテンルートの逆方向走ったら気持ちよかった〜。まずラジオタワーを回避することを覚えた!そして下りではラジオタワーとか、今まで登ってた山が右手側に見えていて嬉しい気持ちになるのです!日暮れで道路が黄金色に輝いてて、楽しかったな〜。 星空も雪景色もよかったです、あとワークアウトで登るので半分楽して登ってる罪悪感が…。

今年一番のよかったことは、ズイフト始めたことで間違いありませんね!いや、春のオザコン行ったこととか、秋のコーネリ行ったこととかも過ぎるほどによかったことだな…!!!あと元同居人に会いに行ったり、高校の同級生に会ってきたのもよかったし、お仕事量が増えたのでベースアップしたのもよかったことだし…、飼い犬も健やかだし、いいこと尽くしの一年だ!!


iTunesでQUEENの未入手アルバム3枚DL、マイPCにムスタファがやってきた☆

いつものようにツイッターのタイムラインを眺めていたら….。

おお〜、これはすごいな!なんてよくよく見ると持ってないアルバムの価格が「1300円」ってなってる!やばい、物欲発動する価格だ!と早速iTunesで検索してみると、ほんとに1300円だった。しかも「A Night at the Opera」だけでなく「Jazz」と「News of the World」も1300円、3枚買っても3900円か〜なんて考えてたらすでにDLし終わってた!

これが真夜中の衝動買い!

でも映画観終わってから、10時間ラジオ聴いてからずーっと頭に引っかかってた懸念材料だったのだ。動画サイトで延々とムスタファをリピートするのも疲れちゃったし、GEOの宅配レンタルで貸し出し中じゃなくなるのを待つのもあれだし、しかも3枚同時となると、そんなタイミングはいつやってくるのかわからない。しかも自分の性格だと20枚セットで借りたいからQUEEN+19枚を3回という感じでレンタルしそう、なんて思ってたんだ。まぁ手持ちの音楽が増える分には全然いいんだけど、特に聴きたい!ってのがもう思い浮かばなくて…。

なので廉価でDLできてよかった!うれしい〜ムスタファいっぱい聴いちゃう!!さいきんの自転車漕ぎのお供はシャッフルなしのQUEENなのでした。

…、wiki調べによるとオリジナルスタジオアルバム、まだまだ持ってないのがいっぱいあった。「ザ・ゲーム」、「フラッシュ・ゴードン」、「ホット・スペース」、「ザ・ワークス」、「カインド・オブ・マジック」がなかった。せっせとレンタルしていたのはベスト盤とかライブ盤ばっかりだった。クヨクヨしちゃーう。曲のタイトルを見るとベスト盤網羅してるだけにほとんどあるんだけど、歯抜けのように足りないものがあるような…、これはムズムズする…!一応自分用メモってことで。

栗村修氏のブログのこちらのエントリー、すごーく面白かった。タイトルだけだとそうでもないんだけど、なんでこんなに面白い文章を書けるのだろう?と思う。面白い文章じゃなくて、心から自転車レースが好きでとても大切に思ってる(視聴者に寄り添ったファン目線を保ってくださってるところがまたイイ)、その気持ちが読み手に伝わるから気持ち良いのだと思う。文章だけじゃなくて、解説でも!だから絶大な人気があるのでしょう。なんかこう、二次元なんだけど南波六太と同じ匂いを感じるのです。なんだろう、もう涙が出るほど愛おしいこの文章…ホロリ。

今日もエッホエッホと仮想サイクリングに励んできた、STRAVAの同期また失敗してた。いろいろ試行錯誤してるところだからいいんだ!しかし、なんというか、じわじわと強度が上がってるのは気のせいじゃろか?30kmで1時間半が自分のペースなんだけどな。

ほんでまたおご馳走食べてきた!えへへ、玉子あんかけ、ほんと好きだ…!天津飯とかカニチャーハンのあんかけとか、ほんと幸せ!炭水化物に乗ってるあんかけが好きなんだ!


今日も頑張って漕いだ!肺がゼーゼーになった…!!

いろいろ準備してズイフト起動したら、あと1分で始まるレースがある!「D」ランクもあるからこれにエントリーしちゃえ!って詳細も見ないで走り始めたんだけど、きつい…!最初の集団について行かなくちゃ!ってスタートで無理をしてしまった、もちろんぜんぜんついて行けなかったんですけれど…。

で、6周ってどれくらい?と思いながら走ってたらゲート超えたあとで残り60km以上あるとかなんとか…、途中でやめよう!と思ったのでした。せめて1周くらいは走りたかったんだけど心肺が痛いので30分でリタイアしたのでありました…、情けない気分を味わった。なんか小学校以来の肺のゼーゼー感が…!!

ロンドン走るの初めて!!景色楽しむ余裕もなかった

普段は30分で10km程度のペースだから1.6倍で走ったみたい、ルート見るとやっぱり1周回できてなかった…うう、これは悔しい。しかし「北の地獄」って。今度からちゃんと完走できそうな時間のレースに参加しよう、30〜45分くらいで終わるやつ。普段のサイクリング的なのと全然違うから苦しかったよ…!

もちろん不完全燃焼だったので、少し休憩して落ち着いてからプランになってるワークアウトを行なったのでした、50分。これで本日の合計が1時間20分になるからいいよね、すでに満身創痍状態ですしね…!!

満身創痍の脚に「ERGモード」オンはキツかった。ワット数を下げる時にギアを軽くして回転数を落としてサボろうとしたら、パワー不足でどんどん重たくなってしまった、インナーローでしかも下り坂なのに激重という…、しかも重たくて漕げない状態が続くからずっと重たいまま、一時停止してメニューのセッティング見たけど切り替えが見当たらなくて泣きそうだった(解:キーボード「↑」でツールバー表示)、仕方ないから立ち漕ぎで頑張ってシャカシャカ漕いだ!いざって時ように「ERGモード」はオフにする方法を覚えておかないとだめだ。

しかしこんなくたびれたのはほんと久しぶりな感じ〜。持久走(すごくニガテ)の苦しさだった。自転車レースはマラソンに例えられるけど、ほんと持久走だった、いつも苦しくない状態でしか走ってないですからね…。ギリギリ苦しくないくらいで長く乗れるようになりたいなぁ〜。