ご褒美的外食、ごはん美味しい」カテゴリーアーカイブ

自転車をローラー台から降ろしました!あとはご褒美にいきなり!ステーキ😋

自慢の自転車を固定ローラー台から降ろしました。しばらく天気がよくないのはわかってるのですが、いつまでも降ろせなかったらしょっぱいので。ゴミを出す日だったので、下に敷いていたレジャーシートや壁の養生(ラップ)とかも処分しちゃえと思いました。

うふふ!いつ見てもかっこいい自転車!自慢の一品!!いい買い物した!!!飼い犬と一緒で、いつ見ても幸せな気分になれる☆やっぱり好みの外見をしているってすごく大事!無条件で大切にできる、ニヤニヤしちゃう。とりあえず、お外に行かない日はスピンバイクで頑張ろう!

そして1セット目と2セット目の間にいきなり!ステーキ行ってきました。減量にはヒレ肉がいいんだろうけど、お財布に優しい乱切りカットステーキ200g、ライスとサラダのセット&黒烏龍茶付き。

えらいボリュームがあって美味しかったです。200gのはずなんだけどな、なんでかな?!非常に美味しゅうございました!!ブロンコビリー のサラダバーにも惹かれるんだけど、乱切りカットステーキの美味しさには何にも変えがたい!どのお肉が出てくるのか、毎回わからないところが楽しい!!そしてそれらは本当に美味しい。

外食に出て、お昼寝時間を取れなかったせいか、2セット目がえらいキツくて400kcalしか漕げなかったのが残念無念。鏡みたら顔色が真っ白になってたし…、翌日可能だったら上乗せしよう。1日1000kcal運動するからってステーキ食べるのを許可したのに、くやぢぃ。

ま、これでお肉への願望が満たされたので引き続き減量がんばるぞ、えいえいおー!目指せ!自分のことがすきな自分!!


ミルク飲み人形みたいに消費カロリー分を摂取している…💧

むむむ、1日1,000kcalの運動はきついのか、回復が追いついていない感じが…。起きてからヨーグルトとブドウ糖を摂取して漕いでだんだけど、200kcal程度漕いだところで力が入らなくなってしまった。ストックしておいたゼリードリンクを補給すると回復、でも途中で力が入らなくなり運動後に飲んでたプロテインを前倒しで飲んで、それでも足りずにバナナ1本を摂取してようやく500kcal漕げた次第です。

なんか合計すると1セット500kcalをそのまま補給してるような計算に…。なんだよう!溜め込んでるエネルギーの塊を燃焼して欲しいのに!!

2セット目も心拍数があがらず、漕いでも漕いでもカロリーのメーターは増えずで時間かかったなぁ。

とはいえ、フォアグラ先生もだいぶ存在感がなくなってきたし、最初の頃は300kcal漕ぐだけでグロッキーになっていたんだから、ミルク飲み人形みたいになっていても体力づくりや健康推進のためになっているに違いない!

はー、写真眺めてたらまたお肉がでてきた。これは国営ひたち海浜公園にお花を見にいった時に寄ったファッションクルーズ ニューポートひたちなかの中に出店しているiijima 常陸牛本舗で食べたランチですね!!奮発した記憶があります!!

お肉カットしてあったのですが、お箸で食べるので一口が非常に大きくなってしまった覚えがあります。それ以外は大満足したお肉でした。ブランド牛だと意識して食べたの、この常陸牛が初めてかも!

今日あたり、お肉食べに行こうかな…、まだごには褒美は早いかな??


500kcalを2セット、ガーミンを信用するならば。

昨日、今週の目標は1セット500kcalと書いたので、本日より実行することにしたのです。こうやって強度を高めて、春のサイクリングにそなえよう!結局、冬前に筑波山に行かなかったしな…。

結構ヘロヘロになりました。でも気分が非常によかったため、春用のサイクルジャージをポチってしまいました☆ふふふ、ウィンドウをブレイクするジャージしか持ってなかったので!ついでにタイヤも買いました!!やる気が漲ってるぅ!相変わらずのCRCにお世話になったので到着まで2週間くらいかかるからな〜、それまでに減量の成果がでていますように!

とか言いながら2日連続でチーズ入りハンバーグ食べており、消費したカロリーを相殺しているような…もにょもにょ。写真フォルダ眺めてたらブロンコビリーの写真が!

たしかその時はリンガーハットに行こうとしたら閉店していたので、入ってしまったのだった!サラダバーはすごく楽しかったし、形成肉じゃない塊のお肉食べれた感激が忘れられなくなってしまって…!あ、やばっ、メニュー眺めてたら行きたくなってしまった🤤、ちょっと控えていこーって思ってたのに!もやしとか蒸して置き換えて満腹中枢を満足させようと思ってるのに!

ランチ、いいなぁ〜。お肉の量が150gでサラダバーやご飯がついてるな〜。いきなり!ステーキも素敵だけど、こっちもいいなぁ〜。お肉量が多くなくてよい気分の時はこっちのがいいのかも。はー、もりもり食べることを考えると幸せだな、何を食べても有り難くて非常に美味しく思います。


佐野ラーメンに思いを馳せつつ、ブドウ糖&お砂糖コーヒー牛乳で耐える

そろそろ慢性的な空腹感が漂い始めました…、うーん、ラーメンの画像が愛おしい。佐野ラーメンの画像探していたらムズムズし始めた!

東北自動車道下りの佐野SAにある「さのや」の佐野ラーメンだったと思います!美味しゅうございました☆この黄色くて平たいちぢれ麺、すき〜!半券がこってり味噌ら〜めんになってるんだけど、これ、こってり味噌かなぁ??違う半券が写ってるだけかも!

下の写真は別の時に佐野市内で食べた佐野ラーメン。お店の名前は失念してしまいましたが、駐車場が広く、回転の早い繁盛店でした。畳で正座して食べた覚えがあります。夜まで満腹で、その夜のお宿のお料理があまり入らなかった記憶があります。ステーキ食べ放題のプランにしていたのに!でも美味しかったので満足しております。

あああ、佐野ラーメン…、恋しい。ところで糖分摂取のために三ツ矢サイダーキャンディを時おり舐めておりますが、それよりもこんにゃくゼリーとかの方がカロリー低いって衝撃…!

1セット目も2セット目も回復が追いつかなくて、今日こそはサボろうか、1セットにしちゃおうかと悶々としたのですがブドウ糖&砂糖を投入したコーヒー牛乳とヨーグルト食べたら漕ごうって思えた日でした。うーん、昨晩も寝る前にブドウ糖&砂糖のコーヒー牛乳飲んだんだけどな。これ、偏頭痛に効果覿面、糖分過多っぽくなってるけど、体が欲してると思うのでまぁよいのでしょう。

学習したことは、この減量頑張る!のやる気スイッチは2年半に1回程度しか発動しないということです。だから大切にしなくちゃ、一度ペースが乱れると1日2セット頑張れる気がしないのでした。


またラーメンの画像が出てきたよ!あと2セット本日も達成☆

先日投稿したiPhoneの写真検索機能を使ってみたところ!!の下松SA「牛骨ラーメン」、食べ方の張り紙にあったお酢を入れると美味しくなるのは別のラーメンでした…!

どうやら土山SAちゃんぽんがお酢を入れるとおいしかったやつですね!これ、本当に美味しかったです、満足度高し!ちゃんぽんといえばリンガーハットばかりだったのですが、こちらのちゃんぽんも捨てがたい!しかしリンガーハットはお値段が嬉しい☆ただし店舗によって金額が結構異なるので注意が必要です。あと、なんか値上げしてた、記憶より80円高くなってるぅ…(涙

あんまりラーメン屋巡りとかしてるわけじゃないんだけど、結構食べに行ってるし写真撮ってるな!佐野ラーメンとか食べてるので、そのうちご紹介したいと思います!

そして本日も無事に2セットクリアしました。1回45分と時間も増え、スピンバイクだと400kcal消費できるくらいまで戻ってまいりました!固定ローラーはまだ時速20kmまでは戻ってないです。

ちょっとよいウェアラブルデバイス欲しいなって思ってて、アップルウォッチもいいな〜って思ってたけどマラソンは以前、寒冷じんましんで大変なことになったことがあるしなーって思ってた。それに基本、家にいるので腕時計必要ないというかなんというか…。でもガーミン買ってよかった!Edge820Jさまさま!これに欲しい機能が全部入ってた…!myfitnesspalと連動できるのむちゃくちゃ楽しい。

ところで摂取カロリーがじわじわと増えてきました。しかし!糖分摂取しておかないと朝起きた時に回復していない&ひどく頭痛いということを学習したからです!ブドウ糖と砂糖1杯入ったコーヒー牛乳は最強だ☆回復の時間が早くなったのも助かるぅ〜、滞ってた業務が流れ始めたぞ!

それからそれから!いくら食べても、いくら食べなくても、びくともしなかった体重計にほんの少し変化が見られ始めました!今日この日から、僕たちの戦いはこれからだ!!嬉しくて腹筋も捗っちゃう!無事に減量に成功したらしゃぶしゃぶの食べ放題ランチ行って、いきなり!ステーキでリブロース300g食べちゃうぞ!!

カロリー計算を始めると感じるのは、1日で取れる量が決まっているので美味しくもないどうでもいいもので摂取したくないということです。あまり好きではない食べ物や美味しく感じないものはクチにしなくなります。無駄に“意識高い系”みたいになってしまうというデメリットもありますが、食欲が研ぎ澄まされるという意味ではよいのかもしれません。天ぷらとか唐揚げとか、すごーくすきなんだけど蒸し鶏とかグリルむね肉が今はありがたいです。


iPhoneの写真検索機能を使ってみたところ!!

テレビ朝日の人気番組「アメトーーク!」、初めて見たのは「荒木飛呂彦芸人」の回だった。ご本人が収録見学来てるという素晴らしい回であった。そして先日オンエアされた「iPhoneついていけない芸人」で画像検索できるということを知って、ラーメンと入れて検索してみると1件しかヒットしない。

こ、これは1年くらい前に東名道路をずーっと下っていったところのサービスエリアで食べた牛骨ラーメンではないのかな?ちょっと調べてみたところ、山陽自動車道(下り)下松SAの「年間7万食以上売り上げるNo1メニュー 下松牛骨ラーメン690円(税込)」って書いてあった。

食べ方の張り紙にあったように、半分くらい食べてお酢を足したらまた美味しくなって、ツルツルと平らげました。なんかここ数日はラーメンブログみたいになってる。だがしかし!写真検索で出てきたのはこの牛骨1件!昨日撮った600円の醤油ラーメンとか先週撮った一蘭のラーメンとか、博多で食べた豚骨ラーメンとか、検索に出てこなかったなぁ、って言いたかっただけでした。

しかしタグ付けしていないのに恐ろしいもんだ、顔認識とかの技術なんかもどんどんあがってるんだろうな〜。ドラマで見てた高速道路とか防犯カメラとかを事件の捜査に使うのが日常になってる感じだもの。ラーメンを認識するなんて簡単なんだろうな。高度認識できるようになったら、お蕎麦やうどんも判別できるようになるに違いない。ちなみにステーキで検索したら6枚でてきたよ!でも桜は認識しないなー、河津桜とか三春滝桜入ってるのになー。

それにしても「iPhone使いこなせない芸人」のかじがや卓哉達人は尋常じゃないですね!モクアイは帰国後、iPhone4から使っているのでそれなりに不自由はしていないのですが、知らない高度な機能はまだまだあるな!と思ったのでした。というかテザリングでPCをネットに繋げる以外は完全におもちゃになってる…。

だってPCでの作業の方が慣れてしまって、今使ってるMacBookはサイズも小さくて薄いし重さも0.92kgだから持ち歩くのにも不便しない。高容量のモバイルバッテリーから電源も取れるので、非常にありがたい感じ。ガジェット好きとしてはタブレット欲しい気持ちが悶々するけど、心底不要だわーと思っているのでした。


echino(エチノ)の布に衝撃を受けて、頭が真っ白になった!

自分の普段使いのバッグを作りたくてユザワヤでカットクロスを先日買ってみたんだけど。今使ってるニワトリ柄のバッグも自作で持ち手部分はPPテープに合皮がついたもの。なんかかさばらないところが気に入っていて…、気に入ってるんだけどちょっと変化も求めたいというかなんというか。

ベーシックなPPテープにカットクロスと同じ布を縫い付けてもかわいくなるかななんて、ネットの手芸ショップでテープを閲覧し始めたので、近所の素材専門店に行くことにした。たまにはユザワヤじゃないところへ…!

ついでに夕食も済ますことに。いつ行っても美味しいラーメンが食べられるお店!お気に入り!

世界で一番美味しいと思っているラーメン!一杯600円税込!!おろしにんにく投入しちゃう!!

さてさて、素材屋さんへ行ってみるといろいろ売っていて楽しい。ステンドグラスランプ作る用のガラスとか、ドールハウスキットみたいのとか、レザー用品もいっぱい。スウェードで小物入れでも作りたいなーって見たら1枚490円だった、ちょっと値上げしてる??

あとは…!手帳カバー用に購入したカットクロスの、カットしていない状態の巻き巻きした布が!しかもかわいいのがいろいろな種類で売っていた!!

echino(エチノ)というテキスタイルデザイナー古家悦子さんが展開しているファブリックブランドだということを覚えました。ユザワヤ行くとなんちゃらとかかんちゃらなどの有名どころの生地がどかんと置いてあって、このみじゃなかったので素通りしてたんだけど、echinoの生地群は圧巻だった!購入してたカットクロスなんてぽーい!って気分になってしまった。

衝撃が大きかったので、とりあえずPPテープ80cmだけ買ってきたけど、なんだろこの気持ち。型紙も売ってた。欲しいカバンのサイズじゃなかったので買ってないけど(縮尺調整すればいけるだろうけど)、なんかこう、かわいいカバンをかわいい生地で量産してしまいそうでこわい!カバンは気に入ったのが一つあればよいのに!あああ、頭の中が混乱している!!一番素敵な生地で最高の一つを作り上げたい!!

なんだよぉぉ、手芸始めて何年も経過してたのに、なんでこんなにかわいい生地に今まで出会わなかったんだろう?出不精なのは認めるけれど、結構ネットショップで生地眺めてたりしてるのに!知らなかったのが悔しいだなんて、こんな気持ち久しぶり!!


気になっていたラーメン屋に行ってきた、その名は一蘭!

知名度の高いとんこつラーメンのお店、一蘭。パーテーションの集中カウンターシステムも気になるところ…、以前博多で食べたとんこつラーメンはむちゃくちゃ美味しかったので、おいしいとんこつラーメンは非常に気になる!

一杯790円のラーメンに190円の替え玉やライス、ほかトッピングなどをつけると一食1,000円くらいの計算に。モクアイが長年通っているいつものラーメン屋(本気で美味しい個人経営店)は醤油ラーメン一杯600円。なのでラーメンの基準がそのお店なので割高感を感じてしまう。

でも一回は食べないと、むずむずする気持ちはおさまらないと思うのでラーメンだけをほぼ基本で注文しました。

麺があまり馴染みのない細麺でびっくりしましたが、スープが美味しい!これは最後の一滴まで飲み干したい!でも辛い!と喉が乾かない程度に飲みました、美味しかった〜。麺が少し足りない感じだったのですが替え玉しませんでした。芥子高菜いれなくてもこんな美味しいとんこつスープだなんてしゅごい…!

ただちょっと、やっぱり800円弱はちょっと高く感じてしまう。この金額なら野菜たっぷりの酸辣湯麺(さんらーたんめん)をチョイスしたくなっちゃうな、と思ったのでした。とんこつラーメンにあまり馴染みがなくてごめんなさーい。

何はともあれ、気になっていたお店の味を楽しめたので満足です☆


福袋はやはり元日に…。

近所のスポーツ用品店にアンダーアーマーの福袋が置いてないか偵察に行ったんだけれど、影も形もありませんでした…!お正月にショッピングモール全体で大々的に福袋販売するのに、1ブランドだけフライングするわけがなかった…。やっぱり元日に買いに行こう、売るのかどうかわからないけれど…。

それだけだと寂しいのでいきなり!ステーキのリブロースステーキ食べてきました。今日はサイドメニューなしのお肉のみに挑戦です!いがいといけますね。ご飯やサラダは、絶対頼まなくちゃいけないものかと勘違いしておりましたが、そんなことはないということを学習しました。

しかし食べ過ぎなのか、満腹で歩いたせいか気持ち悪くなってしまったのと、頭痛いのがひどくなったので寝込んでしまいました。自転車漕ぐの継続したかったのに…!ほんと、健康には程遠い、少しは改善してるのだろうか?とにかく、悪夢モードは過ぎ去って欲しいものです(時期が悪いと悪夢ばかり見てしまう)。

2時間弱の外出なのに、先日購入した日傘とお靴の不在票が入ってたのは、タイミングが悪かったです。お手間を取らせてすみません!あと、お留守番させていたお犬様の具合がいまいちよくない感じです。前回、肺炎でヨボヨボになっちゃった時みたいな症状が半日のうちにでてきました。さっきまで元気に飛び跳ねてたのに…、やっぱり肺炎なんだろうか?レントゲン撮りにいってこなくっちゃ…!


いきなり!ステーキが創業4周年感謝祭開催中!

季節の変わり目病でブログからも離れておりました、いまだ絶賛偏頭痛と降圧剤効いてないじゃん問題が解決しておりませんが、だいぶ気分も上がってきました。

朝一のお仕事をして、一息つきながらツイッターを眺めていたら、「いきなり!ステーキ」のすてきな投稿を発見☆



今まで、CABワイルドステーキ or 乱切りカットステーキしか食べたことないです。これはリブロース食べるチャンスですね!300gからの注文なので通常より270円安い計算になります、ということでブランチ気分で行ってきました☆月曜日にも乱切り食べた気もしますが、気にしない気にしない。

マイリブにしました〜☆

わ〜、豪華!大きいお肉!!1,800円+300円のライス&サラダセット+消費税(2,200円弱)という、決して安くはない金額のブランチでしたが大満足。こんなにすごいお肉が誕生月には振舞われるだなんて、ゴールドメンバーは凄いです!誕生日が待ち遠しい…🤗

メンバーズカード 2,999gまで

  • バースデー会員特典 500円クーポン

ゴールドカード 3,000グラム〜19,000グラムまで

  • ランクアップ特典 1,000円クーポン
  • バースデー会員特典 USリブロース300g
  • ランク会員特典 来店1回につきソフトドリンク1杯無料

プラチナカード 20,00グラム〜99,000グラムまで

  • ランクアップ特典 3,000円クーポン
  • バースデー会員特典 お好きなステーキ300g
  • ランク会員特典 来店1回につきお好きなドリンク1杯無料

ダイヤモンドカード 100,00グラム〜

  • ランクアップ特典 10,000円クーポン
  • バースデー会員特典 お好きなステーキ!ペアで300g
  • ランク会員特典 来店1回につきお好きなドリンク1杯無料