自己との対話という名のひとりごと」カテゴリーアーカイブ

スカパーに加入した甲斐があったというもの!大満足!!

BSスカパーでオンエアがあった「CORNELIUS Mellow Waves Tour 2017」、すごくよかった!胸がこんなに高鳴るのはやっぱり元FGの2人だな〜、チバユウスケも高鳴るかな〜!甲本ヒロトも高鳴るな〜!!

自分メモ。

1.いつか / どこか
2.Helix / Spiral
3.Drop
4.Point Of View Point
5.Count Five or Six
6.I Hate Hate
7.Wataridori
8.The Spell of a Vanishing Loveliness
9.Tone Twilight Zone
10.Smoke
11.未来の人へ
12.Surfing on Mellow Wave pt 2
13.夢の中で
14.Beep It
15.Fit Song
16.Gum
17.Star Fruits Surf Rider
18.あなたがいるなら
アンコール
19.Breezin’
20.Chapter 8~Seashore And Horizon~
21.E

セットリストとオンエアを比べると結構カットされてるなーという感想。5曲目からの流れがなかったですからね、アルバムに忠実な構成なのかなと思いました。番組の編集はかっこよかったです!創造する人を心から尊敬しています。はー、参戦したコンサートが映像化される幸せ✨

ヒー!カレブ・ユワン(ミッチェルトン・スコット)がクイック・ステップ フロアーズのロゴ入りポイント賞ジャージに袖を通した!衝撃的!!これは誰も得しないやつ…!しかもフェルナンド・ガビリアが着たのはロゴなしだし…、ってポイント賞は誰になったんだ??あ、カビリアでいいのか。なんでユワンが最初に表彰台に立ってたのかな??ポディウムの混乱がすごい…💦

カビリアは見ての通りのイタリア系なのでイタリア国籍かと思ったらコロンビアだった!コロンビアのスプリンターの話をしていたので、ずっとユワン(オーストラリア)の話なのかと思ってたけどガビリアだったのだな。と、最終日が終わってから気が付いたのでした。

…、1週間くらい猶予をもらってたお仕事をギリギリまで放置していた、のを24時間くらいかけて片付けたのでスッキリしております。やー、途中間に合わないかと焦ってしまった。思いの外、難航したのでした。あぶなかった…。


アイスの日、午後に行ったら特別料金終わってて残念…、しかし美味しかった!

すっかりオサボリが定着してしまったモクアイです。自転車漕ぎはいつから漕いでいないのか思い出せないくらい…。おやつの衝動を抑えられずバタークッキーばかりを食し、5月9日の「アイスの日」にはアイスを食べに行き…。

特別価格の100円での販売は終わってたので定価で購入したのでした

ほかにも乱切りカットステーキやしゃぶ葉のランチなどに足繁く通ったりなんかしております。内臓脂肪がなくなったからちょっとお休み気分…。た、体重は減少傾向であります!ドカドカとは食べておりませんが、完全にオーバーカロリーなのが連日続いてるんですが。新陳代謝が上がったのかな?そろそろまた減量の日々に戻りたいんだけど、やる気スイッチがなぜだかオンにならないのであります!

次は10月のコーネリアスのホールツアーに向けて減量を頑張るぞ!オフィシャルHP先行も申し込んだし…、ウシシ、当選しますように!そして今週末のBSスカパー!の番組を見るために「AXNミステリー」に加入してしまった!「マッテオ神父の事件簿」すきだ…!新米じゃない方の「刑事モース」も放送あるし、なかなか楽しい感じです。(ツアー・オブ・カルフォルニアをオンデマンド視聴中だからJ SPORTSには入らなかった)

ただし、お仕事が一時期の閑古鳥鳴いてた感じとはちょっと違う感じ…、地味に時間が割かれてしまう。これで運動しなくなったら、またよくないサイクルに逆戻りしてしまうので、気をつけねば!運動すると1日が長くて充実した日々になるんだけどなぁ〜。あ、夜明けのサイクリングに行こうかな!!

まぁ、そんな感じでクッキー買いに行こうか1日のうち12時間くらい悩んでいるのでした。


スライムみたいになってた、やっと人型に戻ってこれた気がする…🤢

先日、NHK-BS1にて再放送のあった「ツール・ド・奥の細道〜忌野清志郎 1000キロの旅〜」、オープニングを見ただけで涙腺が崩壊してしまった!感情がまったくもっておかしな事になってる!と、日常に戻れていないことに気がついたのでした。数日後、感情が落ち着いたあとで楽しく録画をみました。撮影機材が一世代前だな…!あと清志郎氏の異様な若さと言ったら!なんか荒木飛呂彦先生に似ておられませんか??

15歳とか16歳のころに見てたので、正直なところ「おっさん」だと思ってたんだけど、ぜんぜん「おっさん」じゃないやこのお方…。世の中にはたまに年を取らない感じの方がおられますね…!

そのあと、楽天koboで「サイクリング・ブルース」を購入してほにょほにょして。。思ったよりテキスト部分が少なかったけど、グッとくる本でした。でも見開きで見たほうがいいね、これ。

そして、毎日スライムになったようにどろどろとした気分で日々を過ごし…、オザコンからほぼ1週間経過後、よーやく人っぽい形に戻ってこれたのでした。やー、幸せなんだけどズタボロになった感じだった。なんでなんだ??血圧上がっちゃって頭痛くて、でも自転車漕ぎとかぜんぜんする気にならなくて!(奥の細道みたりサイクリング・ブルース読んだりしたのにもかかわらず!)

よーやく、犬の動物病院に行ったり(春のフィラリア検査と予防薬をもらいに)、インドアで自転車漕ぎを再開したりすることができました。ずっと腑抜けのままになっちゃうのかと思った…!運動してる日は毎日が充実していて長い1日なのに、腑抜けだと記憶がゴロゴロしてるのしかないからあっと言う間。こんな生き方はぜったいだめだ…!

例えば、飼い犬と過ごせる時間だって長くてもあと10年には届かないだろうし、自分の人生だっていつ終わるかもしれないから、毎日精一杯悔いなく胸をはっていたいのだ。サボっちゃった、とか後ろめたい気持ちで心を満たしてしまわないようにしなければ!塩クッキー食べちゃった、も罪悪感だけどちょっと許可しちゃおう…。

注文していたカーネーションが届きました。オレンジかわいい〜☆


はぁ、夢から醒めたような醒めないような??

人生史上最高のゴールデンウィークになったので、幸福感しかない!理由はもちろん、オザコンのおかげ!!

高校の同級生たちと行った2日(水)と、4月30日に引換券を入手した3日(木)の2連続 “北の丸アンフィシアター(日本武道館跡地)”、双眼鏡を持参したおかげで目にしっかりと焼き付けることができて本当に嬉しい。ちょっと難易度の高い手拍子(ハンドクラップ)も練習済みですしおすし!

最終日は映像撮影でカメラがたくさん入ってた。DVDなどの映像化されることを心底楽しみにしている!だってこれは後世に残すべき、史上最高のコンサートだと思うんだけど!!

それにしても“北の丸アンフィシアター(日本武道館跡地)”というのは一体感があって、昔の記憶よりもステージに近くてとっても楽しい場所だった。アリーナでステージ間近に興奮するのもよかったし、ステージ全体を俯瞰して見るのもよかった!いろいろな角度から楽しませてもらいました。

はぁ、日常に戻れるかどうかわからないけど、戻らなくちゃいけないんだよな〜。減量作戦や自転車漕ぎ、健康推進や夜明けのサイクリングが有耶無耶にならないようにしていこう。年齢は顔に出るとおざーさんが言ってたので、外に出ても恥ずかしくない顔、年の取り方をしたい。つまりは自分を恥じたりしないで、生きていたいのだ。

栄養補給に牛丼とバタークッキーを投入して夜からのお仕事に勤しみました!初めての作業だったので手間取った部分はあるけど、なかなか楽しかったです!明日もあるんだ〜、今月は何回か夜の作業が入ってるぞ!運動する時間を上手くやりくりしないとな!お、ちゃんと生活に戻れてるぞ!


ボーナスステージ継続中、自分でもびっくりするくらい幸運モード入ってる!

な、なんか知らないけどボーナスステージが継続中。体重計に乗るたびに数字が減っている!自転車漕ぎは続けてるけど30分で断念したり40分しか漕げなかったりだったのに…。昨夜は久しぶりに1時間漕げたけど…、まだちょっと寒気と眠気がくるから体力的には戻ってない。運動分を含めて摂取カロリーはプラマイゼロというところなんだけど…、1ヶ月半の頑張りがここになって効果をみせはじめたみたい、嬉しい!

そして完売していたオザコンのチケットが本日発売になっていたので、つい購入してしまった!3日は夜から仕事あるぞ〜、でも18時開演だから時間までには家に戻ってこれそう!と自分を信じることにしたのでした。大阪弾丸ツアーするかを結構真剣に悩んだですからね、ちょろりと行ける距離ならば、迷う必要もないでしょう!!

当日来場順での引き換えですって…、もう良席はないものと考えて、適当にオンタイム到着とかでいいかな、と思ってる。物販はもう入手済みですし、メインは2日の公演ですしおすし!なんといっても今回のコンサートはまさにずっと見たかったやつだもん!「東京の街が奏でる」も「魔法的」も、とーってもよかったけれど、もっと大勢の厚みのある演奏でヒット曲をたくさん聴きたい!って願望はあったんですもの。それが全部叶っちゃってる、そんなすごいコンサートのチャンスは二度と来ないかもしれない!「ひふみよ」の時は帰国前だったから欧州の某国で歯ぎしりをしながら我慢していたのを覚えてる。あと、オペラグラスの準備もしちゃうぞ!国際フォーラムは持って行かなかったのを少し後悔しましたからね。スポーツ観戦用に購入したものの、出番がなくて棚で眠ってたやつ!

発券ついでに商品棚を眺めていたらこんにゃくチップスが売ってたので買ってみました!あとクッキー!前に買いに行ったローソンがナチュラルローソンじゃなくて100円ローソンだったので売ってなかったのよぉう。そのお店に初めて入ったんだけど、ずっとナチュラルローソンと勘違いしてた!

しかしクッキー高いなぁ。おからクッキー自作してみようかな??クッキーはしばらく食べたいモードが消えないかもしれないなぁ。実はバタークッキーを一箱隠し持ってる、600kcal近いブルボンのおいしいやつ!ひどく疲れた時とかに食べるんだ!むかしからクッキーは好きだったんだけど、この減量生活に入って食べたいって思うのはチョコビスじゃないんだなぁ、意外〜。マクビティダイジェスティブとかキディランドとかだいすきなんだけど、買う気にならないなぁ、チョコを本能的に恐れてるのかな??

本日のボーナスステージ結果
・オザコンチケットを入手したべ〜
・体重計に乗るたびに数字が減ってるべ〜
・カロリー控えめのおやつを入手したべ〜(クッキーは早速食べた)
・フィッシングストライクでレジェンドの釣り人2人入手したべ〜
・ゴールデンカムイのアニメ、楽しいべ〜(レタラの発音が想像と違かった!)
・お腹がすごーくすくんだけどもやしとえのき茸のタジン鍋(玉ねぎコンソメスープ味)でやり過ごせてる!べ〜


インドアサイクリングでまた血圧下がった!連休前にミドルリブランチ食べてきた!

ややや、春空虹だとツイッターのタイムラインがすごーいことになってて、眺めてるだけで胸が熱くなってしまう!一緒に武道館いく友人たちも筋金入りのファンなんだけど、ツイッターやめちゃった&やってない2人なので…。インスタとかで情報収集しているだろうか?していない気がする。ネタバレ禁止って言われてるから、物販買ったよ報告くらいしかしてない。情報量に隔たりがあるので、貝のように口を閉じていないと…、できるかな??

昨日と今日とスピンバイクをギコギコ漕いだだけなのですが!早速血圧がさがりました、わーい☆やっぱり体を動かし続けないといけませんね!久しぶりだったので、漕いでお風呂入ってご飯食べて汗がひいたら体が寒くて早々に就寝。起きた時には暑くなってて、疲労で体温が上がらない状態になっていたことに気がついたのでした。

そうだよね、これだけ気温が高くなってるのに真冬の格好して布団に潜り込んだもん。肩まですっぽり入ってないと寒いって思いながら!まぁ、体力も徐々に戻ってくるでしょう。オザコンまでは怪我とか事故とか絶対嫌だから夜明けのサイクリングに行かないって決めてるし!!

そーいえば連休に入る前にお肉補給してきました!カレンダーの黒い日以外は外食してはいかん!というのが持論です。だって会社勤めじゃないんですもの…時間はいくらでも取れるんですもの!なんかミドルリブ300gランチみたいなのがあってスープとサラダ付きだったのでそれを注文してしまった。乱切り200gでよかったのに、ついぺろっと食べてしまった。美味しかったけど、脂が結構すごかった、久しぶりに犬へのお土産ができました☆

いろいろなメニューを試してみたい誘惑があるよね!

はぁ、またしゃぶ葉行きたい…、それはゴールデンウィークが終わってからが無難ですかね。お肉3枚のランチしか食べないけれど!ふふふ、Edyの使用を始めたのもしゃぶ葉で支払いたいからの一言に尽きるのであります!現金をおろさなくていいのって楽でいいなぁ!

ところで「フィッシングストライク」をいう携帯ゲームを始めてしまって結構ハマってる。携帯ゲームは時間泥棒だと理解しているのについつい…。しかも燃料が回復するのを首を長くして待っている!時間も何もかも忘れて飽きるまでずーっと釣り続けてたいよ〜。ツイッターのTLで動画が流れてきて興味が沸いちゃったんだよ〜、えへへ、ゲームたのしい!


おかえり、減量と前向きな日々。

1週間近い旅行で全く運動もせずに美味しいものをみっちりと食べておりました。そして帰宅してからは疲れが取れないとかいいながらバタークッキーとアイスを暴食していたのです、1日1,000kcalオーバーとかを何日も続けていて…。1ヶ月半の努力がダメになってしまった、血圧もまた高くなってるし頭もぼやーっと痛いんだもんってなってた。あとやる気スイッチ紛失中に溜め込んでしまった仕事を片付けるのに何日も費やしてしまった!

マックフルーリーの超オレオってなんのことだろうってずっと思ってたので食べてみたかったの…!

そんなやさぐれていた昨日の風呂上がり、ちょっと試しに体重計に乗ってみたら元に戻ってなかった(旅行から戻ってきた日に乗ったらほとんど元に戻っていた)。それどころか旅行に出発した時より軽くなってた!こ、ここは踏みとどまって減量を再開するチャンスだ!と、インドアの自転車漕ぎをしたのです!まさに2週間ぶりくらい。昨日までの日々は休暇だったと思うことにしよう。今日は食事も野菜中心でおやつもアイスも食べずにアンダーカロリーで抑えることができました!

自転車漕ぎは暖かくなったからコールドギアじゃなくて速乾シャツみたいのでいいやってその上にサイクルジャージ羽織って漕いでたら40分超えたあたりでじんましんがすごいことになったのでお風呂に飛び込んだのでした。何回も同じことやってるなー、真夏でもコールドギアが必須だと感じた瞬間でした。自分の汗で肌が冷えるとじんましんがでるのです、えーん。汗で濡れても冷えないくらいの気温だと大丈夫なはずなのですが。

何はともあれ、久しぶりに後ろめたさもくすぶる怒りも罪悪感もない1日になりました!集団検診の通知も届いたし、毎日運動して高血圧じゃない状態で検診を受けるんだ!毎日体を動かさないとだめなんだ!目標のオザコンまでまだ何日か猶予があるぞ!もちろん、そこで終わりじゃなくて継続して適正体重になるまで減量して、そのあとは増やさないようにするんだもん!!


無事に自宅到着、お家はやっぱり落ち着くぅ!犬もリラックスしてる☆

おかげさまで自宅に戻ってまいりました。なんかお仕事が溜まってるけど、今日は作業する気になれない〜、やる気スイッチがとこかへ消えてしまった…、ねむたい。

美しい夕暮れの景色も見れました

何やら艶かしい観音様もおられましたし…

岡崎では三葉葵の巨大な太鼓が見れた!これはすごい!

結構な回数通ってるルートなんだけど、まだまだ見てない場所がいっぱいあるなーと思いました。犬がリラックスしてグーグー眠っているいびきを聞いてるとつられて眠くなるぅ〜、今日は休息日にすべきですかね!

今日は何kcal食べてしまったかなんて明言しない!言うもんか!

あああ、食べ過ぎてしまったということだけお伝えしましょう。オザコンまであと4日しかないというのに!まぁ、これまで結構頑張ってきたし、これからも一所懸命頑張るし、一時的な気の迷いというかなんというか。焼きサバ寿司だって食べたいし、美味しいおうどん食べたいし、土佐文旦やカツオのたたきだって普段はこんなに食べないもん、帰省中のタイミングなだけだもん。

左の文旦は1個50円、右のは2個入りで350円也。うーん、安い!

包丁のお尻の部分で4分割して指で剥いて食べます☆

果汁が少ないので手が汚れないので食べやすい!

やー、とても50円とは思えない美味しさでした。文旦の季節は冬なのでもうラストスパート、今だと「小夏」が旬みたいです。たしかに文旦の皮を湯船に入れてお風呂入ってたのは冬の時期だったな〜と思い出す。

家族に人気なのでお土産文旦も準備しました☆うひひ、これはちょっといいやつ!

そして焼きサバ寿司とおうどん…。帰省先じゃなくて普段住んでる家の近所にあればいいのに!

カロリーを考えなくてはいかんのに、つい一番食べたいものを注文してしまった!めんたま!!

ま、まぁ帰省しているタイミングでしか食べませんしね。丸亀製麺ではたぬきとか釜揚げとか選んでますしおすし!あああ、さすがにお腹いっぱいで…、しあわせ!明日はメロンジュースを飲みに西島園芸団地へ行きたいんだ〜、美味しくて安い熟れ熟れメロンがまたあったら嬉しいんだけどな〜☆まぁ、そんなラッキーは今までで一度しかなかったから、ジュースを楽しむだけにしましょう。むふふ。ブーゲンビリアの大きな木があって素敵なのぅ!村上龍氏の作品を読んでる人はブーゲンビリアに思い入れあるよね☆

今回、龍馬パスポート持ってきてるのに持ち歩くのを失念しっぱなし!せっかく空港に行ってわらび餅などお土産も買ってきたのに!美味しいお出汁のパック売ってたので買ってしまった!さすがカツオの国!リョーマの休日!!

幼少の頃のおもちゃはやっぱり鳴子だったよ!

しんじょう君、かわいいな〜!絶滅認定されてしまってつらい…!

お土産の種類の豊富さとかも小さい頃の記憶からかけ離れて進化してるからいろいろ面白いです〜。ひと昔前は「かんざし」と「竜馬がゆく」くらいしか美味しいのがなかった気がするんだけど。おかげさまで試食が止まらなかったッス!うひひ。


はぁ、カツオは美味しいしラムレーズンのアイスは美味しいし土佐文旦は美味しいし、こりゃたまらん😋

持参したアイリスオーヤマのスチームクリーナーでお掃除したり、冷蔵庫の中を掃除したり、お墓の掃除したり…、運転&掃除担当のモクアイ@帰省中です!お仕事もちょろちょろと入ってきてるので、そちらもこなしております!スチームクリーナーは床を一気に掃除できるので楽でイイです!廊下と何部屋か雑巾掛けしなくちゃいけないのがわかっていたので持参しました。車移動だと荷物多くても平気なのがいいですね!

スチームクリーナー、冷蔵庫の中も除菌できるので便利は便利ですが、正直なところ食器洗い洗剤とスポンジと拭き上げ用の雑巾で十分です、外せるところは外して丸洗いが一番ですしおすし!

そしてご褒美的なヤツは久保田のアイスだ!

ごまアイスが美味しいのですがラムレーズン気分なの☆

えへへ、ただいまより至福の時間を過ごすであります!

あとはカツオのたたきをスーパーで買ってきてスライスして食べたり…、生臭くなくておいしーい! 1パック500円でお釣りきちゃうんだから、ここはカツオ天国か!そして土佐文旦〜、苦みがあってパサパサしてるのに、なんでこんなに美味しいんだろう〜、柑橘系の果物の中で一番すきだぁぁあ!だから帰省したくなかったのに!運動も全くしていないのに…💧掃除はしてるけど。。ま、まぁ食べ過ぎないように気をつけよう…!といいつつ、本日は1700kcalくらい食べてしまった…!えへへ、ふ、腹筋でもするか!!

衝動的にバタークッキー買っちゃったけど、まだ眺めてるだけ!このクッキーは絶対に美味しいに違いない