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紫のグラデーションの日の出を切り裂く飛行機雲と三日月とレタラ、そしてしゃぶ葉

ふへへへ、寒かったけど今日も夜明けのサイクリング行ってきた!そしたら空のグラデーションが本当に綺麗だった!眺めながらペダル漕ぐの幸せ〜☆

写真だと美しさが表現できないけど紫色に輝いてた!

小沢健二氏は「天を縫い合わす飛行機 その翼の美しさを〜」ってうたっておられましたが、「天を切り裂く飛行機雲」に見えてしまうのです。自分も縫い合わすように見えるようになりたい!国際フォーラムまであと2週間💖もうあっと言う間ですね!わーい✨

不誠実な月はDIO様のだけどレタラにもよく似合う!!

日の出が大きく燃えてた!

ずっと楽しみにしていたゴールデンカムイの第一話がオンエアされましたね!アシリパさんのまとってる毛皮がきれい〜、レタラの親狼の毛皮だってツイッターの質問で野田先生が答えてた。どんなサイドストーリーがあったのでしょうかね?いつか見られる日が来るといいな!内容はまだ導入部なのでなんともいえません、だってここから面白くなっていくのですから!

アニメ「ゴールデンカムイ」公式サイト

冒険・歴史・文化・狩猟グルメ・GAG&LOVE和風闇鍋ウエスタン!話題の極上エンターテイメントコミック、ついにアニメ化!!

FODで第一話無料配信しています!おおお、繰り返しみちゃおう、レコーダーで録画もしてるんだけど、こっちでも見ちゃう見ちゃう!



本日は後半軽め。

そしてしゃぶ葉でランチ!本日はお肉3皿固定のやつ!

へへへ、お野菜をどっさり食べても心が全く痛まない!胃拡張になるまで食べちゃうぜ!エビゾルゼ!お肉の旨味が出た出汁が美味しくてデザートのようにゴクゴク飲んじゃう。これで雑炊やうどん食べたら、そりゃ美味しいわい。しかしその分、お野菜食べちゃったから締めは入らないよー、お腹パンパン。至福…!ステーキも楽しいけれど、しゃぶしゃぶも楽しいなぁあ!!


しゃぶ葉に行ってきました、三元豚のロース食べ放題で1,199円(税抜き)☆

家の結構近くに「しゃぶ葉(しゃぶよう)」がオープンしてしばらく経つ。ずっと気になってたけど1,000円ちょっとの食べ放題の豚肉ってどうなんだろう、といつも足踏みをしていました。お肉が食べられるようになったのが20歳過ぎてからで、鶏・牛・豚の順で食べられるようになったのですが、今でもにおいのあるお肉は噛めません。敏感なのはあれなんでしょうね、あれ。好き嫌いが多いっていうのも、あれなんですよね、あれ。ちなみに咀嚼するとえずいてしまうので、食べられないというものが多かったのです。すきで好き嫌い多かったわけじゃないんですよ!噛めないんですよ!!

まぁ、でも成人するころにはたいてい食べられるようになりました。今でも咀嚼できないお肉はいくつかあるので、避けております。チキンライスのチキンとかチャーハンの豚肉とかカレーのお肉などが食べられません、なんででしょうね??ビーフシチューやらほほ肉のなんちゃらとかはすごーくすきなんですけどね。

減量作戦中に食べ放題に行くなんて、どういうことなんでしょう?いいんです、30km走行をこなし600kcal燃焼したのでミネラルたっぷりの豚肉をたらふく喰らうのであります!どうせ体重はまだ落ち始めてないんだもん、いいんだもん。アンダーカロリー維持しながら運動してりゃーいいんだもん。

三元豚、とーっても美味しかったです!!

懸念していたお肉は非常に美味しく、食べ放題のしゃぶしゃぶ新鮮野菜、生野菜、たれBar、デザート、そして出汁の種類の多さなど、飽きずにもりもり食べられる工夫がいっぱいありました!しっかし安いですね!ちなみに食べ放題で元が取れたことはないと思っていますが、満足度が高いのでよいのです。お肉は4皿食べたので、次回からはお肉3皿固定&野菜が食べ放題のランチメニュー(税抜き999円)に切り替えようと思ったのでした。そしたら心置きなくお野菜が楽しめる☆とても気に入ったのでお昼食べに行くリスト、堂々の仲間入りです!レシートのアンケートに回答すると10%割引になるクーポンもついていましたし、グフフ。

デザートのソフトクリームのトッピングのシリアル&ドライフルーツが嬉しくて、帰りにスーパーで買ってしまった。これフルーツグラノーラになるんじゃない??

ひひひ、量を食べなければ減量に適した食材ですからね!

今朝の河川敷CRはモヤが凄かった…!夜明けで暗くて見えないのは我慢できたんだけど、明るくなっても白くて見えないのはキツかったです。12km地点でUターンしてしまったので反対方向へ3km多く走り30km走行としました。しかしよく見えないから抑えながら走ったんだけど、あんま変わらないくらいの強度で走ってるな…、あぶにゃい。「Strava」で4区間PRついてた☆やっぱり走りに行くと1日が充実した気になっていいな!