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夏場の寒冷じんましん(自律神経失調付き)の強い味方のインナーがあることを知った!これは期待大!!

バタークッキー、近所のお店で見かけたのでなんとなく買ってしまった!大きいやつ!!

コルクコースターは大きさ比較用

缶入りだと信じて疑ってなかったんだけど、開けてみたら…

やばいこれ、缶の中身だけが袋に入ってるやつや…!

と危険を感じたのでした。後日タッパーに詰めて少しづつ食べたのですが、異様な美味しさ!これで398円だなんて安い安い!内容量454gって書いてあった!安くて美味しいけど減量の目的の正反対の位置にあるものだから、気をつけよう!

相変わらず自転車漕ぐ気分にはなりません。でもメッシュのインナーは気になってるので買おうかなと思ってる。汗で肌が冷えるとじんましん出ちゃう季節になってきたから…。

耐久撥水加工で水分を一切吸収しないというインナー。こちらのメッシュを通り抜けて汗はインナーの上に着ているウェアに移動します。そこが速乾性だとGoodなわけですね!速乾性でも汗が出っぱなしの時は乾くのが追いつかずにびちょびちょのどろどろになってしまいます。そんな時、肌とびちょびちょの間に濡れないインナーが一枚入ってくれるだけで全然違いますからね!これは凄い!!

こんな素晴らしい商品が開発されていたなんてな〜。夏場なのにコールドギアを着用しようかと思ってたけど(中がびちょびちょのどろどろになってても冷えないので重宝している)、こっちだとのぼせないで済みますね!ヒートギアは福袋で何枚か手に入れましたですしおすし!まぁ、5月は休息月間だと思って6月からまた頑張ろう〜!だから今日はこのあとサンラータン麺を食べに行こう〜、あと黒豆もやし買ってこようっと!!

サンラータン麺、安定の美味しさだった!

肉マネーチャージも忘れてないよ!


PC持ち歩かない時用のバッグ作ってサンラータン麺食べた!ほんとこれ美味しい…!!

今週はお昼ご飯をきちんと食べてしまってるなぁ〜、ちょっと前までは抜きとかりんごとかだったのに。というわけで本日は1セット(1時間で350kcal程度の燃焼)しか漕いでないのにサンラータン麺を食べてしまった!ご飯付きで…。非常に美味しゅうございました!お野菜たっぷり嬉しい☆たけのこだいすき!

これを食べてる時は2セット目も漕ぐぞ!って思ってたのにぃ〜

大丈夫大丈夫、大丈夫じゃないけどギリギリのアンダーカロリー維持しておりますから!クッキーもまだ開封していないし、買ってきた「食べる牧場ミルク」も冷凍庫にしまってあるだけだから!

2セット目を漕がないで何をしていたかというと、再放送の浅見光彦ドラマを見ながらPC持ち歩かない時用のバッグをつくっておりました!今使ってるニワトリ柄のが使い勝手がよいので、同じ形でちょっとサイズ小さいやつにしよ〜ってつくってたんだけど、なんだかおかしな感じになってしまったのでマチを取ってごまかしてみました。

そしたら小ぶりなトートバッグみたいになった!それはそれでかわいいな…!

重量がなくぺったんこで邪魔にならない感じがよかったんだけど、変な台形のおにぎりみたいになってしまったのです、なんでだろう?まぁ、でも結構満足のいく出来なのでホクホクしております。それからアンダーアーマー、コンプレッションウェアの袖と裾をカットして詰めました。今までは切らないで詰めていたのでゴワゴワしていて気にいらなかったのです。はぁ、お裁縫楽しい…!

あとはクッションカバーを新調すれば、妄想中の制作物はひと段落というところ。ウィンドウをブレイクするジャージもブカブカなのを直したい感じもするんだけど、全体的なお直しだから難易度が高くて…、前面と背面で素材違うし、縫っている位置が普通の洋服と全然違うラインなので、詰め方が想像つかないというかなんというか。袖も長いんだけどそこだけ直すのもなんだかなぁ、なんて思っております。きっと数年以内にぴったりフィットする別のちょっとよいお値段のウィンドウをブレイクする上下を買ってしまう予感しかありません。

さーて、明日は2セット漕げるかな?頑張ってカロリーを控えめに過ごしたらクッキーかコーヒーフロートを食べることを許可しちゃおう。ああ、なんだか最近ご褒美ばっかり!まぁ、楽しく減量継続中ということで!


夜明けのサイクリングの後はご褒美的なサンラータン麺😋

ふふふ、夜明けのサイクリングに行ってきました!遠足の前日みたいにわくわくして生活のリズムが大幅に狂ってしまったことはご愛嬌。日の出の1時間前に出発し、暗い夜道の中をギコギコと最寄りの河川敷サイクリングロードへ。街頭はあるけど、暗いところも多いし、背後の物音(車など)が想像以上に怖かった…。

天候もぱっとせず、到着してもまだ暗くて透けた白い女性が横切ったらどうしよう…、なんて気持ちになり、音楽も自然がまだ眠ってる時間に音を出すのはよくないんじゃないか、なんて気持ちになり、ひたすら自分の想像力との戦いでした。

実質的にはリスか何かの小動物が横切ったのと、首輪した犬が土手をワホワホと駆け回っていた(飼い主の姿は見当たらず)のが怖かったです。小鳥もピヨピヨといっぱい驚かしてくれましたが、その頃には薄明かりで見えるくらいになっていました。陽が登ってからは気持ちよかったです!ただ雨がポツポツしたので予定より早めに折り返しました。

だいぶ見えるようになってきた!小鳥が飛び立つ明るさ。

これくらい明るくなれば路面状態も見えるので安心☆

久しぶりに最寄り河川敷CR来た記念☆

さすがに気温も低くずいぶん冷えてしまいましたが、部屋の中でギコギコ漕ぐだけでは得られない感情がいっぱい芽生えました!楽しい楽しい!できるだけお外に出るようにしていきたいです!

そして、お昼に近所のラーメン屋さんのサンラータン麺を食べに行ってしまった。ずっと食べたいなーってモヤモヤしていたのです。このお店でしかサンラータン麺を食べたことがないのですが、具がたっぷりでなんて美味しい食べ物なのでしょう!!

ズバリ!ミニライス付きで税込810円☆

大満足した代わりに夜ご飯を控えました…、そーすると明朝のサイクリングはどーなる??土日祝は混雑するから行かないって決めてるけど、夜が明ける前は関係ないなぁー、どうしようかな?悩むなー、優柔不断な方じゃないんだけどなー。

ルート偽装中☆

漕ぎ始めて3週間経過!

自転車漕ぎを再開してから、充実した毎日を過ごしてる感じがします!あ、あとは減量の結果さえ出てくれれば…、これだけがっつり食べてたら難しいのかな…🤔でも自律神経の乱れなんかも改善されてる感じがするからなー。とにかく続けていこう!血圧も降圧剤飲んでたころより全体的に20〜30くらい低い状態を保ってる!嬉しい嬉しい。