超豪華なオザコン!行ってよかった、やっぱり今年はボーナスステージ!

MステSPで春にコンサートやるって本人の口から聞いた時に感じたことは「今年はボーナスステージか!」って。ゲーム脳みたいな発想だけど、だってまるでご褒美じゃん!嬉しい嬉しい。待ち遠し過ぎて春なんて永遠にこないんじゃ…って思ってたけど、指折り数えとうとうコンサート当日になったのです!

そう、こそこそした感じじゃなくて、この晴れの日にはちゃんと胸張ってお外を歩きたかったのです。だからパーマネントもあてましたし、お化粧品も久しぶりに新調したのですよホホホ。それに国際フォーラムは「buddy」で聖地と化した尊い場所ですしおすし!

あれ?「指さえも」のMVって始めてみた!ナニコレ!!!いっぱいいる!

まさにこの場所、この地面!まだ光ってないけれど!!

看板出てるとウキウキするぅ!ハっ?!ここが痛快な??

正直言うと、今回の価格設定はかなりの強気。高いけど、2公演行こうってスケジュールが発表になった時に思った。そしてできれば両方「砂かぶり」で、でも国際フォーラムは「指定席S」でもいいかなって思ってたらまさしくその通りにチケット取れた!

36人編成の“ファンク交響楽”だから、みなさんの報酬も支払わなくてはいけないし、多少高くても仕方ない。2年前の「魔法的」の時は1回目がほぼ最前列だったので満足しちゃったからな。ほんであとになって無理をしてでも2回目に行くべきだったと後悔したから…。あの頃は睡眠時間削って働いてた、某大会開催中で毎日ずーっと更新作業してた。。

画像は武道館の価格一覧、リンク先はローチケ

きっとこの夜のことは興奮したレビューがあっちこっちに投稿されていることでしょう。そしてモクアイもとても興奮して感極わまって、そして至福でとっても満ち足りた時間を過ごせたのでした。これがまだあと1回あるなんて…!武道館の日まで毎日夢見心地!!

耳寄り情報はスカパラの沖祐市さんがいないと「流れ星ビバップ」が演奏できなかったのが、オルガン奏者の西村奈央さんとの出会いで可能になったと言ってました。なるほどーって!

それから仮タイトルで作っていた「more than two」という曲のお話。「more than one」はのちの「ラブリー」になったと言っていて、イントロ聴いただけじゃ何の曲かわからないぞ…?と思ったら「ドアをノックするのは誰だ?」だったという…(😂。「LIFE」ってほんと、全曲がシングル級の名盤だと再認識!

メガヒットチューンをフル伴奏というものすごいセットリストだったので本当、幸せ!としか言えない。あああ、なんかフワフワしちゃって、何も手につかなくなってしまった。高知から戻ってきてから疲れとれないー、減量計画は有耶無耶になってるー、やる気スイッチはどっかいっちゃったー、みたいになって役立たずのグダグダだったのにさらにダメになってしまった。

はぁ、日本語が母国語でよかったと、唯一思える瞬間…。「ある光」歌詞Tシャツ買ってしまった、常に人生の隣にある曲だもん、買わずにはいられなかったよ!

はー、そろそろ目を覚まさないと仕事の期限がやばい!生活にまだ戻れないよ〜、うだうだしちゃう〜〜。


西島園芸団地、何回来ても楽しい〜

美味しいメロンジュースを求めて西島園芸団地へ行ってきました!

しんじょう君のパネルがお出迎え!かわいい〜☆

この日本一の巨木を眺めてると幸せ〜木洩れ日ぃ〜

お楽しみのメロンジュースは安定の500円!注文してから作ってくれるのです☆

ブーゲンビリアの棚の下で休憩もできるし☆

そして肝心なお土産メロンの金額は…、2個セットで2,000円!前回の倍の金額ですがそれでも十分安いです〜。やったね!安売りしている熟れ熟れフルーツだーいすき!だってすぐ食べられる☆1週間眺めて待つのとか辛抱たまらんです!

こんなすごいメロン、安くなってないと手がだせません!

いちご狩りやってるのは知らなかったな〜、姪っ子がいちごすきらしいので、いつか連れてこられたらよいものですね!

高知「花と果物の楽園」|西島園芸団地

ようこそ、花と果物の楽園、西島園芸団地へ


無事に自宅到着、お家はやっぱり落ち着くぅ!犬もリラックスしてる☆

おかげさまで自宅に戻ってまいりました。なんかお仕事が溜まってるけど、今日は作業する気になれない〜、やる気スイッチがとこかへ消えてしまった…、ねむたい。

美しい夕暮れの景色も見れました

何やら艶かしい観音様もおられましたし…

岡崎では三葉葵の巨大な太鼓が見れた!これはすごい!

結構な回数通ってるルートなんだけど、まだまだ見てない場所がいっぱいあるなーと思いました。犬がリラックスしてグーグー眠っているいびきを聞いてるとつられて眠くなるぅ〜、今日は休息日にすべきですかね!

今日は何kcal食べてしまったかなんて明言しない!言うもんか!

あああ、食べ過ぎてしまったということだけお伝えしましょう。オザコンまであと4日しかないというのに!まぁ、これまで結構頑張ってきたし、これからも一所懸命頑張るし、一時的な気の迷いというかなんというか。焼きサバ寿司だって食べたいし、美味しいおうどん食べたいし、土佐文旦やカツオのたたきだって普段はこんなに食べないもん、帰省中のタイミングなだけだもん。

左の文旦は1個50円、右のは2個入りで350円也。うーん、安い!

包丁のお尻の部分で4分割して指で剥いて食べます☆

果汁が少ないので手が汚れないので食べやすい!

やー、とても50円とは思えない美味しさでした。文旦の季節は冬なのでもうラストスパート、今だと「小夏」が旬みたいです。たしかに文旦の皮を湯船に入れてお風呂入ってたのは冬の時期だったな〜と思い出す。

家族に人気なのでお土産文旦も準備しました☆うひひ、これはちょっといいやつ!

そして焼きサバ寿司とおうどん…。帰省先じゃなくて普段住んでる家の近所にあればいいのに!

カロリーを考えなくてはいかんのに、つい一番食べたいものを注文してしまった!めんたま!!

ま、まぁ帰省しているタイミングでしか食べませんしね。丸亀製麺ではたぬきとか釜揚げとか選んでますしおすし!あああ、さすがにお腹いっぱいで…、しあわせ!明日はメロンジュースを飲みに西島園芸団地へ行きたいんだ〜、美味しくて安い熟れ熟れメロンがまたあったら嬉しいんだけどな〜☆まぁ、そんなラッキーは今までで一度しかなかったから、ジュースを楽しむだけにしましょう。むふふ。ブーゲンビリアの大きな木があって素敵なのぅ!村上龍氏の作品を読んでる人はブーゲンビリアに思い入れあるよね☆

今回、龍馬パスポート持ってきてるのに持ち歩くのを失念しっぱなし!せっかく空港に行ってわらび餅などお土産も買ってきたのに!美味しいお出汁のパック売ってたので買ってしまった!さすがカツオの国!リョーマの休日!!

幼少の頃のおもちゃはやっぱり鳴子だったよ!

しんじょう君、かわいいな〜!絶滅認定されてしまってつらい…!

お土産の種類の豊富さとかも小さい頃の記憶からかけ離れて進化してるからいろいろ面白いです〜。ひと昔前は「かんざし」と「竜馬がゆく」くらいしか美味しいのがなかった気がするんだけど。おかげさまで試食が止まらなかったッス!うひひ。


はぁ、カツオは美味しいしラムレーズンのアイスは美味しいし土佐文旦は美味しいし、こりゃたまらん😋

持参したアイリスオーヤマのスチームクリーナーでお掃除したり、冷蔵庫の中を掃除したり、お墓の掃除したり…、運転&掃除担当のモクアイ@帰省中です!お仕事もちょろちょろと入ってきてるので、そちらもこなしております!スチームクリーナーは床を一気に掃除できるので楽でイイです!廊下と何部屋か雑巾掛けしなくちゃいけないのがわかっていたので持参しました。車移動だと荷物多くても平気なのがいいですね!

スチームクリーナー、冷蔵庫の中も除菌できるので便利は便利ですが、正直なところ食器洗い洗剤とスポンジと拭き上げ用の雑巾で十分です、外せるところは外して丸洗いが一番ですしおすし!

そしてご褒美的なヤツは久保田のアイスだ!

ごまアイスが美味しいのですがラムレーズン気分なの☆

えへへ、ただいまより至福の時間を過ごすであります!

あとはカツオのたたきをスーパーで買ってきてスライスして食べたり…、生臭くなくておいしーい! 1パック500円でお釣りきちゃうんだから、ここはカツオ天国か!そして土佐文旦〜、苦みがあってパサパサしてるのに、なんでこんなに美味しいんだろう〜、柑橘系の果物の中で一番すきだぁぁあ!だから帰省したくなかったのに!運動も全くしていないのに…💧掃除はしてるけど。。ま、まぁ食べ過ぎないように気をつけよう…!といいつつ、本日は1700kcalくらい食べてしまった…!えへへ、ふ、腹筋でもするか!!

衝動的にバタークッキー買っちゃったけど、まだ眺めてるだけ!このクッキーは絶対に美味しいに違いない


桔梗信玄餅クレープ、お餅入ってて黒蜜入ってて美味しい…☆

はぁ、絶賛減量中だったので生活のリズムを変えたくなかったのに…!変えたくなかったのに!!帰省という波に飲まれてしまったモクアイです。

車での移動時間が12時間くらいあるので、結構大変。そりゃ栄養補給もしなくては集中力が下がったりして危険というもの。あああー、スピンバイクも自転車もない環境でどーすれば?!

清水では桔梗信玄餅クレープとやらを入手したぞ!

そして淡路では醤油ラーメン!背脂たっぷりだ…☆

出発前にほっともっと新メニューの「釜揚げしらす弁当」を食べたというのに。なんでこんなにお腹がへるんだろう?けんかもしてないし仲良くもしてないのになぁ、お腹と背中がくっつくぞ!

とりあえず、ラジオ体操やら腹筋やらを行なって体を動かすことは継続していきたいと思います。それに大掃除しないと快適に過ごせませんしね、ほかにもいろいろ用件があるので、それらもかたさねばなりません。が、がんばるんば!ごっくん馬路村飲んで久保田のアイスは食べちゃおう!


ヘアカット&パーマとおやつざんまい!おやつざンマぁぁい!!

本日もインドア1セットの巻。1セット目を漕ぎ終わってお風呂入ってる時に衝動的に「今日はカットとパーマしに美容室へいく!」と思ったのでした。いつも行ってる美容室へ行ってみると…、お店が飲食店に変わっておりました!し、知らなかった!いつの間に閉店してしまったのだろう…、気を取り直して近隣の美容室に片っ端から入ってみること3軒目、飛び込みですぐやってくれるとのことでした、が、お値段がたかーい、けどいいや。だってもうすぐオザコンですもの!髪の毛だって整えたい!この気持ちがあるうちにやってしまいたいのです!!そして小沢健二様50歳のお誕生日おめでとうございます!!

結果、なんだか上手で満足のいく出来になりました。太さの違うロットで縦&横に巻いてくれたのでふわふわになりました☆これでしばらくお手入れいらず…、これまでも結構お手入れ要らずだったんだっけ。えへへ。人生で何回か飛び込みで入った美容室でパーマかけてもらって失敗した経験があったんだけど、今日行ったお店は大丈夫だった〜。カットだけなら高くないし、今回担当してもらったお姉さんにこれからもお願いしちゃおっかな〜なんて気分にもなってみたり。

明日の夜まで髪の毛は洗わないようにとのことなので、2セット目は断念の巻。クロコダイルダンディの映画見ながらPC持ち歩かない時用のバッグの内ポケットにスナップボタンつけたりして過ごしたのでした。ダンディのスマートさが素敵!

あとあれ食べちゃいました!たべる牧場ミルク!!コーヒー淹れて、常温くらいまで冷ましたあと、ちびちびと楽しんだのであります!

じゃん!完璧に下準備をして挑むのであります!!

1カップ156kcalは伊達じゃなかった!濃厚とは真逆なものだった…!

物足りなくて564kcalを一気喰いしてしまった!おかげさまで満足できた!!

やー、たべる牧場ミルクの156kcalはすごいですね。シリアル食べるよりも断然カロリー低い、大きめのりんご食べる程度っておどろき!ダイエット時のスペシャルデザートとして有能なんじゃないでしょうかね??あとネットの噂だとナチュラルローソンの「こんにゃくチップスのりしお」が一袋61kcalとかいう優秀さらしい。ジャンクな味が恋しくなったら買いに行ってみよう〜。


PC持ち歩かない時用のバッグ作ってサンラータン麺食べた!ほんとこれ美味しい…!!

今週はお昼ご飯をきちんと食べてしまってるなぁ〜、ちょっと前までは抜きとかりんごとかだったのに。というわけで本日は1セット(1時間で350kcal程度の燃焼)しか漕いでないのにサンラータン麺を食べてしまった!ご飯付きで…。非常に美味しゅうございました!お野菜たっぷり嬉しい☆たけのこだいすき!

これを食べてる時は2セット目も漕ぐぞ!って思ってたのにぃ〜

大丈夫大丈夫、大丈夫じゃないけどギリギリのアンダーカロリー維持しておりますから!クッキーもまだ開封していないし、買ってきた「食べる牧場ミルク」も冷凍庫にしまってあるだけだから!

2セット目を漕がないで何をしていたかというと、再放送の浅見光彦ドラマを見ながらPC持ち歩かない時用のバッグをつくっておりました!今使ってるニワトリ柄のが使い勝手がよいので、同じ形でちょっとサイズ小さいやつにしよ〜ってつくってたんだけど、なんだかおかしな感じになってしまったのでマチを取ってごまかしてみました。

そしたら小ぶりなトートバッグみたいになった!それはそれでかわいいな…!

重量がなくぺったんこで邪魔にならない感じがよかったんだけど、変な台形のおにぎりみたいになってしまったのです、なんでだろう?まぁ、でも結構満足のいく出来なのでホクホクしております。それからアンダーアーマー、コンプレッションウェアの袖と裾をカットして詰めました。今までは切らないで詰めていたのでゴワゴワしていて気にいらなかったのです。はぁ、お裁縫楽しい…!

あとはクッションカバーを新調すれば、妄想中の制作物はひと段落というところ。ウィンドウをブレイクするジャージもブカブカなのを直したい感じもするんだけど、全体的なお直しだから難易度が高くて…、前面と背面で素材違うし、縫っている位置が普通の洋服と全然違うラインなので、詰め方が想像つかないというかなんというか。袖も長いんだけどそこだけ直すのもなんだかなぁ、なんて思っております。きっと数年以内にぴったりフィットする別のちょっとよいお値段のウィンドウをブレイクする上下を買ってしまう予感しかありません。

さーて、明日は2セット漕げるかな?頑張ってカロリーを控えめに過ごしたらクッキーかコーヒーフロートを食べることを許可しちゃおう。ああ、なんだか最近ご褒美ばっかり!まぁ、楽しく減量継続中ということで!


ムフフ、2セット漕いで乱切りカットステーキ食べた☆

生活のリズムが夜明けのサイクリングのタイミングじゃなくなってしまった。そしてお昼寝してないから明朝も難しいんだろうな…、まぁそれはそれで仕方ないのでインドア頑張るのです!

朝一番で乱切りカットステーキを食す☆

というわけで朝スピンバイクを漕いだあと「いきなり!ステーキ」で楽しい朝食を堪能しました。あと、ずっと気になっていた「楽天Edy」のオートチャージの設定をファミポートで行い、ファミリーマートでのお買い物をEdy払いしてみました。

高カロリーなクッキー買っちゃった、ついつい!マシュマロ(300kcalくらい)とブロックチョコレート(400kcalくらい)の三つ巴でや悩んだ結果500kcal超えを選んでしまった。コーヒーフロートのやつも気になったんだけど、あと一軒寄りたいところがあったので溶けないやつにしました。こんど買ってみよう、カロリー控えめな日に。

うひひ、WAON使えないお店でEdy使えるお店とか結構見かけるので(しゃぶ葉とか)、2つの電子マネーを併用していきたいと思います!でもまだiPhoneのウォレット機能を使う気にはなっていません。そのうち、使い出したら超便利!とか言うんでしょうかね??

それから自慢の自転車のお掃除。1回30km走行だと3回で90km走ってる計算になりますからね、さすがにだいぶ汚れが目立つように…。

ブレーキシューを拭きたかったのでホイール外してお掃除!

今回初登場!お掃除するために購入したチェーンキーパー!!

ピッカピカになりました!ずいぶん汚れてたんだな〜って、きれいになった状態を見るとつくづく思う。常にきれいな状態を保っていたいものです。とりあえず、毎回ウェットティッシュでフレームを軽く拭くのは徹底しよう!特にダウンチューブの裏はすごいですからね!虫とか踏んだら大惨事だ!!

あと、先日作ったカバンのiPhoneポケットに固定用のゴムをつけたり(車に乗った時に助手席にカバンを置いただけでiPhoneが飛び出した!)、ポケットにスナップをつけたり、コートの袖を詰めたりしたあとで2セット目を漕いだのでした。昨日と今日はダメダメな日だったので負荷はぜんぜんかけられませんでした、お肉食べてもダメな日はダメなんだなぁ。まぁ、でも着られなくなってたコートが、またはいるようになったのでこのまま継続して頑張ります!


サイクリングに行かない言い訳をあげてみる

生活のリズムが微妙に変わってきているのか、夜明けのサイクリングに間に合うように起きれなくなってしまった。ので、インドア漕ぎました。せっかくなので2セットに戻そうかと思ったのですが、大量のお仕事をこなす日になったので1セットのみということで。摂取カロリーもぎりぎりだったなぁ、シリアル食べるのやめよう…、それだけで300kcalくらいいっちゃうからな…、ご褒美おやつ気分だったんだけど。

今日の写真はないので、ちょっと前の桜をおいておきます

漕いでる時は2セットしよーと思って負荷をかけなかったのでした

目覚ましを朝の3時にかけてるんだけど、栄養補給する気になれなくてボケーっと過ごして気がついたら出るタイミング過ぎちゃった、そんな感じなのでもう1時間早く起きようかな…。まぁ、ここ数日、ちょっと寒かったし、気分が乗らないってのもあったしな。でも減量がんばる!という気持ちはあるので、前向きに続けていこう!えいえいおー!!

自作したクッションカバーがヘタってきたのでエチノの布で新調したい☆キルティングにするか接着芯だけにするか悩むわぁ、クッションの中身もヘタってきてるので買い換えてもいいかなぁ!悩むぅ〜、こんな優柔不断だったっけ?って最近よく感じる。PC持ち歩かないバッグも作りたいし。

あ!バッグといえば「#女の価値を決めるバッグ」すごいですね!DIO様のバッグの写真があってズギュン!ってなった。なんていいアイディアなのでしょう!ブローノ・ブチャラティで何かしら作りたいな〜✨

ちなみにモクアイには2次元おかっぱ属性があるらしく、キン肉マンのウォーズマンから始まり、エロイカの少佐ヒカルの碁の塔矢千と千尋のハクなどにホイホイされます。しかしなぜだか3次元のおかっぱには特に興味がないのでした。